31. maj 2023.Šta se dešava sa našim telom ako sedimo veći deo dana?Nekada su nam roditelji govorili: „Sedi malo, odmori“, a mi smo na sve načine pokušavali da to izbegnemo. Danas mi našu decu pokušavamo da…
19. april 2023.Kifoza„Narodski“ rečeno – kifoza predstavlja pogrbljenje, odnosno iskrivljenje kičmenog stuba, najčešće u visini grudnog koša, a najuočljivija je u sedećem i stojećem položaju, odnosno…
2. septembar 2020.Zašto je važno korigovanje ravnih stopala i zašto to ne sme da bude „normalna stvar“ sa kojom se pomirimo?Zašto je važno korigovanje ravnih stopala i zašto to ne sme da bude „normalna stvar“ sa kojom se pomirimo? Ravna stopala i loše držanje…
7. avgust 2020.Šta ako je ovo novi „normalan život“?Šta ako je ovo novi „normalan život“? Situacija sa COVID-19 virusom je definitivno donela promene u životima skoro svih nas, ili će ih tek…
13. maj 2020.Vitruviana u doba KoroneVitruviana u doba Korone (šta nam se dešavalo za vreme vanrednog stanja) Pandemija virusa je na pauzu stavila celu planetu. U toku noći se…
5. mart 2020.Da li je pucketanje prstima štetno?DA LI JE PUCKETANJE PRSTIMA ŠTETNO? Svima je dobro poznato pucketanje prstima. Neko tvrdi da mu prija, nego radi iz čiste navike ili zato…
20. septembar 2019.Šta su posledice neaktivnog načina životaPRVO ŠTO ĆE OSOBA KOJA DUGO SEDI PRIMETITI JE KRIVLJENJE KIČME, JER SU MIŠIĆI KOJI STOJE UZ KIČMENI STUB SVE SLABIJI OD NEAKTIVNOSTI, PA…
15. januar 2019.Naša priča: Kako smo pokrenuli vitruvianu i šta smo sve prošli da bismo stigli tu gde jesmoNaša priča: Kako smo pokrenuli vitruvianui šta smo sve prošli da bismo stigli tu gde jesmo Znate ono: budi srećan što imaš stalan posao…
4. decembar 2018.NOVA GODINA-NOVA JA DA LI SE VRTITE U KRUG?NOVA GODINA-NOVA JA DA LI SE VRTITE U KRUG? Pripreme za Novu godinu su počele. Svi smo motivisani da menjamo ili usavršavamo neke stvari…
31. oktobar 2018.Korektivne vežbe vs teretanaKorektivne vežbe vs teretana „Vežbe su vežbe, i svejedno je gde vežbamo, bitno je da smo aktivni.“ Ili: „Ja ne mogu da vežbam pošto…
